Geschrieben von Katherine Barrington, zertifizierter Fitness- und Ernährungs-Coach
Wenn Ihre Haut trocken ist oder einen Sonnenbrand hat, was tun Sie? Sie nehmen irgendeine Art von Feuchtigkeitscreme oder vielleicht eine heilende Salbe. Hautpflegeprodukte wie diese gibt es in allen möglichen Formen, aber viele von ihnen haben eine gemeinsame Zutat - Aloe Vera. Lesen Sie mehr über diese Pflanze, um mehr über die vielen Vorteile der Aloe Vera für die Hautpflege zu erfahren.
Was ist Aloe Vera?
Aloe Vera ist eine Pflanze, die in tropischen Klimazonen auf der ganzen Welt wächst. Im Gegensatz zu Pflanzen mit weichen Blättern ist Aloe Vera eine Sukkulente - eine stammlose Pflanze mit dicken, fleischigen Blättern mit kleinen weißen Zähnen. Wenn Sie ein Aloe Vera Blatt abbrechen, werden Sie ein feuchtes Gel im Inneren finden - das ist der Teil der Pflanze, der für medizinische und kosmetische Zwecke geeignet ist. Aloe Vera Gel ist in allen möglichen Produkten enthalten, von Getränken und Desserts bis zu Cremes, Kosmetika und Salben. Obwohl diese Pflanze für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden kann, sind die Vorteile von Aloe Vera Gel für die Haut die bedeutendsten.
Was sind die Vorteile von Aloe Vera?
Das klare Gel in den Aloe Vera Blättern enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die eine Vielzahl von unterschiedlichen Vorteilen bieten, vor allem für die Haut. Aloe Vera hilft, nach dem Sonnenbad die Haut zu beruhigen und zu beleben und bindet mehr der natürlichen Feuchtigkeit in der Haut. Sie hilft auch, das epitheliale Gewebe zu heilen und fördert die Wundheilung und die Produktion von Kollagen - sie reduziert zudem Entzündungen und stimuliert das Wachstum neuer Zellen, was die Heilung bei gleichzeitiger Minimierung der Narbenbildung beschleunigt. Sie enthält auch ein natürliches Antimykotikum und hat antibakterielle Eigenschaften. Zu den wichtigsten Vorteilen von Aloe Vera für die Haut gehören die folgenden:
- Sie ist eine natürliche Feuchtigkeitspflege
- Sie reduziert feine Linien und Falten
- Sie hilft, zu beruhigen und Sonnenbrand zu heilen
- Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften reduzieren Akne
- Sie reduziert das Erscheinungsbild von Cellulite und Dehnungsstreifen
Neben den Vorteilen der Aloe Vera für die Haut hat diese Heilpflanze ein paar weitere nützliche Eigenschaften. Zum Beispiel enthalten Aloe Vera Blätter mehr als 75 verschiedene Nährstoffe, einschließlich Enzymen, Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und phenolischen Verbindungen. Das Gel der Aloe Vera Pflanze kann verwendet werden, um Schwellungen zu reduzieren, Blutungen zu stoppen und die Entzündung bei Parodontitis zu behandeln. Sie kann auch helfen, Geschwüre zu heilen und eine gesunde Verdauung zu unterstützen.
Hausgemachte Produkte für die Haut mit Aloe Vera
Wenn Sie Ihre eigenen Hautpflegeprodukte und eigene Kosmetik mit Aloe Vera herstellen möchten, haben Sie zwei Optionen - das Gel selbst ernten oder es kaufen. Um das Gel selbst zu ernten, wählen Sie einfach ein paar der größeren, dickeren Blätter unten an der Aloe Vera Pflanze und ziehen diese heraus. Verwenden Sie ein kleines, scharfes Messer und schneiden Sie den äußeren Rand auf einer Seite des Blattes auf, um es entlang der Naht zu öffnen. Schließlich kratzen Sie das Gel in einen Behälter und verwenden es wie gewünscht. Wenn Sie auf der Suche nach einigen einfachen Rezepten mit Aloe Vera Gel für Hautprobleme sind, finden Sie hier ein paar, die Sie ausprobieren sollten:
Kühlendes After Sun Spray
Nach einem Tag in der heißen Sonne hilft dieses kühlende Spray, trockene Haut zu hydratisieren und Sonnenbrand zu lindern.
Zutaten:
- ½ Tasse Aloe Vera Gel
- 30 ml flüssiges Vitamin E
- 8–10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 4 EL Zaubernuss (Hamamelis)
- 5 EL kaltes Wasser
Anleitung
- Das Aloe Vera Gel in eine kleine Schüssel geben und das Vitamin E hinzufügen.
- Rühren Sie die ätherischen Öle ein und fügen Sie dann die Zaubernuss und das Wasser hinzu, bevor Sie erneut rühren.
- Gießen Sie die Mischung in eine saubere Sprayflasche und geben Sie mehr Wasser hinzu, wenn die Mischung dünner sein soll.
- Das Spray bei Sonnenbrand je nach Bedarf anwenden.
Kühlende Gesichtscreme
Diese Gesichtscreme ist sanft genug für die empfindliche Haut im Gesicht und hat die Kraft der Aloe Vera und kühlende und feuchtigkeitsspendende Effekte.
Zutaten:
- 2 EL Jojobaöl
- 2 Esslöffel Mandelöl
- 1 EL Bienenwachsgranulat
- 6 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 3 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
- 6 EL Aloe Vera Gel
Anleitung
- Jojobaöl, Mandelöl und Bienenwachs im Wasserbad bei schwacher Hitze mischen.
- Erhitzen, bis die Zutaten geschmolzen sind, dann in eine Schüssel geben und glattrühren.
- Lassen Sie die Mischung für 1 Stunde abkühlen, bis sie Raumtemperatur erreicht hat.
- Rühren Sie die ätherischen Öle ein und fügen Sie das Aloe Vera Gel beim Mischen mit einem Stabmixer hinzu.
- Die Geschwindigkeit erhöhen und die Mischung schaumig rühren - etwa 10 Minuten - dann in ein Glas geben und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Heilende Hautsalbe
Diese wohltuende Salbe ist super für die Behandlung von Verbrennungen und zur Beruhigung bei anderen Hautproblemen.
Zutaten:
- ¼ Tasse Bio-Kokosöl
- 1 TL Bienenwachsgranulat
- ¼ Tasse Manuka-Honig
- 1 TL Aloe Vera Gel
Anleitung
- Kokosöl und Bienenwachs im Wasserbad bei schwacher Hitze mischen.
- Erhitzen, bis die Zutaten geschmolzen sind, dann Honig und Aloe Vera Gel einrühren, bis alles gut gemischt ist.
- Vom Herd nehmen, in ein Glas füllen und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
- Lassen Sie die Mischung vor der Verwendung für 6 bis 12 Stunden aushärten.
Nun sollte klar sein, wie leistungsfähig die Aloe Vera für die Linderung und Behandlung von Hautproblemen ist. Wenn Sie sich Gedanken über den Kauf von Aloe Vera für Ihre eigene Kosmetik und Hautpflege machen, stellen Sie sicher, dass Sie ein qualitativ hochwertiges, organisches Produkt wählen.
Nutzen der Aloe Vera für die Hautpflege
~ von Katherine Barrington, zertifizierter Fitness-/ Ernährungs-Coach
