Wenn Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder unter Angst und Stress leiden, probieren Sie ätherische Öle aus, die helfen, zu entspannen und leichter einzuschlafen. In diesem Beitrag lernen Sie mehr über die 6 potentesten ätherischen Öle mit erstaunlichen therapeutischen Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, Ängsten und allgemeinen Einschlafstörungen wirkungsvoll sein können.
Ätherische Öle für tiefen Schlaf und Entspannung
1) Zedernholz - Fördert tiefe Entspannung
Zedernholz ist ein erdendes ätherisches Öl, das erstaunliche beruhigende Fähigkeiten für Körper und Geist hat. Es ist wunderbar sowohl topisch als auch aromatisch zu verwenden. Dieses ätherische Öl hat beruhigende Eigenschaften. In der Tat verwenden Menschen es, um ein schreiendes Baby zu beruhigen, wenn es aufgewacht ist. Das Inhalieren des ätherischen Öls fördert das Gefühl von Gesundheit und Wohlbefinden. Zedernholz ist berühmt für die Beruhigung eines gestressten Geists und fördert auch tiefere Entspannung. Es löst die Produktion von Glückshormonen und Gefühle der Ruhe aus.
2) Lavendel - Das Öl für die Beruhigung eines gestressten Geists
Dieses ätherische Öl ist integraler Bestandteil der Aromatherapie. Studien haben immer wieder die tiefenentspannenden Vorteile von Lavendel bewiesen. Es beruhigt das Nervensystem und stabilisiert den Blutdruck. Es gleicht auch die Herzrate und Hauttemperatur aus und bringt den Geist in einen entspannten Zustand. Lavendel ist auch in der Behandlung von leichten Schlafstörungen und zur Förderung der Schlafqualität hilfreich. Diejenigen, die an Angst und Depressionen leiden, insbesondere Frauen mit Wochenbettdepressionen, verwenden dieses Öl, um ein Gefühl von Wohlbefinden zu erhalten.
Der Duft von Lavendel stimuliert das limbische System des Gehirns. Dies ist die Region, die mit Erinnerungen und emotionalen Reaktionen verbunden ist. Studien mit EKG-Messungen zeigen signifikante Änderungen in der Gehirnwellen-Aktivität während der Lavendel-Aromatherapie, was die entspannende Wirkung des Öls auf den Geist zeigt.
3) Majoran - Ein Analgetikum für die Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen
Majoran-Öl stammt aus der Majoranpflanze. Es hat mehrere therapeutische Eigenschaften. Es ist ein ausgezeichnetes Analgetikum und kann bei der Linderung von Schmerzen, Fieber und Erkältungen hilfreich sein. Es ist eines der besten ätherischen Öle auf dem Markt. Majoran-Öl kann auch bei der Linderung von Zahnschmerzen, Kopfschmerzen und verschiedene Entzündungen helfen. Die Aromatherapie verwendet dieses Öl oft zur Beruhigung des Nervensystems. Es fördert zudem die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Es ist ein natürliches Mittel zur Linderung von Angst, Stress, nervösen Spannungen, Schmerzen und sogar Herzproblemen.
4) Römische Kamille - Bekämpft Angstzustände und Schlafstörungen
Es wirkt wie ein sanftes Beruhigungsmittel. Die Anwendung des ätherischen Öls der römischen Kamille verringert Angst, fördert die tiefere Entspannung und beruhigt die Nerven. Eine der Möglichkeiten, dieses Öl zu verwenden ist die Inhalation. Der süße Duft triggert Glücksgefühle. Zahlreiche Forschungen zeigen den therapeutischen Nutzen dieses Öls für die Behandlung der oben genannten Probleme. Ärzte verwenden es sogar bei Patienten auf der Intensivstation, um ihnen zu helfen, besser zu schlafen, und es funktioniert viel besser als die herkömmlichen Medikamente. Römische Kamille ist ein beliebtes Öl für die Behandlung von Schlafapnoe und Angst.
5) Muskatellersalbei - Das milde Beruhigungsmittel und krampflösende ätherische Öl
Ätherisches Öl aus Muskatellersalbei kann unterschiedliche chemische Zusammensetzungen haben, je nachdem, woher es stammt. Aber im Allgemeinen enthält es fast 72 % Ester wie Linalylacetat, das als mildes Beruhigungsmittel populär ist. Es ist auch ausgezeichnet krampflösend.
Einige der häufigsten Formen, wie Menschen ätherisches Öl des Muskatellersalbeis verwenden, sind Seifen, Cremes, Parfum, Lotionen und Sprays. Dieses Öl eignet sich hervorragend für die Beruhigung des Nervensystems. Menschen, die mit Depression, Schlaflosigkeit, Schlafstörungen und Stress kämpfen, sollten dieses Öl in irgendeiner Form nutzen. Ätherisches Öl aus Muskatellersalbei entspannt die Arterien und verringert die Gefahr von Herzproblemen.
6) Bergamotte - Ein natürliches Antidepressivum
Bergamotte ist eine Frucht, die Sie sich als eine Mischung aus Limette/Zitrone und Orange vorstellen können. Daher stammt das ätherische Öl der Bergamotte. Die italienische Volksmedizin verwendet das Öl traditionell für die Behandlung von Angst und zur Förderung eines tiefen Schlafs. Bergamotte hat Komponenten wie Limonen und α-Pinene. Sie wirkt wie ein Antidepressivum und erzeugt ein Gefühl der Freude, der Harmonie, des Friedens und der Frische. Die Anwendung dieses Öls verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Das Öl hat starke positive Auswirkungen auf neurologische Erkrankungen.
Die Leistung aller 6 ätherischen Öle in einer Verpackung
Schlafapnoe und Schlaflosigkeit sind mittlerweile die häufigsten Schlafstörungen. Aber verschreibungspflichtige Medikamente sind nicht der richtige Weg, Schlafstörungen zu behandeln, da sie am Ende mehr Schaden als Nutzen anrichten. Medikamente können zu Depressionen und sogar in die Abhängigkeit führen. Zum Glück gibt es ganz natürliche Produkte auf dem Markt, die eine Mischung aus wirkungsvollen und starken ätherischen Ölen in einem Präparat bieten und Wunder bei der Behandlung der oben genannten Beschwerden bewirken können. Sie können diese Produkte verwenden, um Entspannung, Ruhe und tiefen Schlaf zu fördern.
Stress und Angst Magnesiumspray von Seven Minerals
Stress und Angst Magnesiumspray ist eine organische Mischung aus allen 6 ätherischen Ölen für die Angst- und Stressbehandlung.
Das Spray enthält Magnesiumchlorid, Lavendel, Römische Kamille, Muskatellersalbei und Bergamotte. Eine perfekte Mischung aus den stärksten Zutaten, so gelangt dieses Spray tief in das Nervensystem und beseitigt Angst natürlich! Das Aroma des Öls verbessert auch den Tiefschlaf.
Resorbiert schnell - Im Gegensatz zu Magnesiumpillen, die Durchfall und andere intestinale Probleme verursachen können, erreicht dieses Spray das Gewebe direkt über die Haut und heilt die betroffenen Zellen. Es umgeht den Verdauungstrakt und gelangt schnell in das System, wodurch kein Spielraum für irgendwelche Nebenwirkungen gegeben ist.
Schlafen Sie gut mit Magnesiumspray von Seven Minerals
Eine 100% organische und starke Mischung aus Magnesium und ätherischen Ölen (nämlich Lavendel, Zedernholz, Majoran und Muskatellersalbei); Tiefschlaf Magnesiumspray ist ein reines Magnesiumöl mit hervorragenden therapeutischen Vorteilen.
Die Vorteile von Sleep Well Magnesiumspray
- Magnesium ist bekannt für die Beruhigung des Nervensystems und die Entspannung des Geistes. Sleep Well Magnesiumspray enthält 100% reines Magnesium in USP-Qualität, das den Geist beruhigt.
- Zedernholz fördert die Schlafhormone für tiefen erholsamen Schlaf.
- Enthält Lavendel, der Angst und Depression bekämpft und Schlafstörungen beseitigt
- Enthält Majoran, ein mildes Beruhigungsmittel zur Reduktion von Hypertonie und zur Beruhigung des Geists
- Muskatellersalbei wirkt wie ein natürliches Antidepressivum, lindert Angst und fördert ein Gefühl der Ruhe, um den benötigten Schlaf zu erhalten.
Seven Minerals hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf organische, natürliche Art und Weise zu helfen. Stress & Angst und Sleep Well Magnesiumsprays sind speziell gemischt, um zu beruhigen und zu entspannen oder einen guten Nachtschlaf zu fördern. Sleep Well Magnesiumspray ist eines der Angebote von Seven Minerals, das keine schädlichen Inhaltsstoffe enthält und keine Nebenwirkungen hat. Es bekämpft Ruhelosigkeit, Schlafstörungen und Schlaflosigkeit auf eine natürlichen Weise, damit Sie gut schlafen und jeden Morgen frisch und energiegeladen aufwachen.
